Published on Marzo 1st, 2016 | by admin

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Trofología

Raíces de la Trofología
La Trofología tiene principios y raíces milenarias, se le asocia directamente con el Ayurveda, corriente hindú de más de 3000 años que utiliza la alimentación con el objetivo de sanar, la medicina ayurvédica es junto con la medicina tradicional china uno de los sistemas médicos más antiguos existentes.

Trofología como Ayurveda hacen hincapié en el uso del alimento y la mente en la prevención y tratamiento de enfermedades, es lo que se denomina medicina cuerpo-mente, a diferencia del Ayurveda la Trofología no es una ciencia aprobada, sin embargo sus bases son ciencias exactas como lo es química orgánica, biología y anatomía humana.

Trofología y una dieta alcalina
Tomando en consideración que debemos alimentarnos para sanar, con el objetivo de una óptima regeneración de nuestro organismo, una dieta alcalina rica en frutas, verduras, granos, semillas y algunos suplementos, en cantidad, calidad y combinación correctas, es esencial.

Los tres secretos de la salud son
1.- Conservar una buena y rápida digestión
2.- Mantener el organismo lo mas cerca a 7.4 pH.
3.- Desintoxicarse periódicamente, (cada año).

iNat México estudia y practica diversos programas de insumos con estas bases y principios.

Cada célula de tu cuerpo vive y se alimenta de lo que tu pones en tu boca.


Tabla alcalina de combinación de alimentos
Trofología iNat – Instituto Nacional de Trofología
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
A – Frutas acidas
B – Frutas semiácidas
C – Frutas neutras
D – Frutas dulces
E – Frutos oleagínosos
F – Ajos y cebollas
G – Verduras
H – Hortalizas
I – Féculas
J – Cereales
K – Legumbres
L – Huevos
M – Carnes y pescados
N – Limón
O – Lácteos no maternos
P – Lácteos maternos
Significado de los colores:
Buena
Regular
Mala
Terrible
Instituto Nacional de Trofología AC – © 2012



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